認識定宇老師已經好幾年，一開始跟老師接觸是找老師算塔羅牌、占星等，近幾年來，老師也提供不一樣的領域選擇，剛好自己有興趣和需要，故也開始嘗試。
這次的體驗其實不是很清楚主題名稱，因為透過跟老師敘述困擾的時候，會一邊調整當天採用的方式以達到最好的幫助效果。
這次的經驗很特別，這半年來我大致都在同一個點困擾，在半年前就曾為了這個主題抽過塔羅牌，塔羅牌抽出的結果，是告訴你一個事件可能發生的結果，但人心是世界最不可測的東西，於是，對於塔羅牌告訴你的結果跟答案，還是有可能去懷疑，或是用現實世界的各種感覺去質疑推翻塔羅牌的解釋。
但是透過NLP催眠的調整，那是一種用自己的潛意識(或是自己的能力)去協助釐清自己的感覺。我得承認這有點誇張，但是真實的感覺，當我離開與老師會面的場所後，我有一段很長的乘車時間，試圖去整理跟回想剛才NLP催眠調整的順序與過程，但太多細節卻馬上都無法記得了。因為這次的過程裡，老師使用的方式將我帶到一個未來的時間點，在未來的時間點，我的狀態跟當下的我是完全不一樣的，未來的那裏不是現在背負著很多傷痕的我，而是目前我一直想到達的境界-快樂且幸福的我。可是在正式調整之前，老師帶著我做了一些事前活動，也證明在調整前，我不覺得自己可以達到那個境界，甚至是那麼想追求快樂的我一直都覺得那只是遙不可及的夢想。
可是在NLP催眠調整結束後，背負著傷痕的我，疑似不會再那麼專注著曾經的傷痛，因為透過很幸福的未來的自己，來告訴現在的自己該怎麼做就可以走過這一切，勇氣要由心發自，才是真的勇氣。
這個感受，是我看了很多幫助身心靈的書或是透過別的幫助得不到的，那些開導與道理是你懂的，也期望自己有一天做到的，就像塔羅牌可以告訴我說，就快要好轉了，但是究竟要怎麼好轉或是怎麼好轉，對我來說來是茫然的。但，經過老師這次的帶領，出乎意料的，在這過程間，不用原因、不用教導，透過老師與你的對話，潛意識自然的告訴你一些答案或是感覺，然後就達到了那個境界。接下來要做的，是強化自己這樣的感覺，才能真正的解決問題，而非用占星或塔羅告訴我們的線索來面對人生的難題。生命一直都有改變的可能，透過這些方式，都是為了讓我們越走越好。
陽光女孩
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