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2015/4/4 金色之光_轉化之光(化憤怒為祥和)

總是記得十多年前有一位講師在課堂外,和我分享一段話,他說:
 我在課堂中說的話,如果刺痛了你,你應該去想想你是那裡受傷了?
 課堂中大家都同樣聽到我所說的話,他們都沒被刺痛,而你卻傷到了,那必定是你心中有痛,所以才會傷到!

多年來,這段話一直提醒著我許多事。因為,當這句話做些詞句的替換時,則可以有不同的提醒。例如,在《光的課程》金色之光的習修中,金色之光常會和「化憤怒為祥和」有關。
此時,那段話若將詞句換成:
 同樣的一件事,如果讓我生氣,那我是否該想想到底是什麼讓我生氣?
 要不然,同樣的事,未必別人就會生氣,那我為何生氣?我到底在生氣些什麼?

例如:
 同樣是開車闖紅燈。
 看到別人開車闖紅燈,心中沒什麼感覺。
 別人開車闖紅燈,差點撞到走在斑馬線上的我,也未必會有什麼反應,
 別人開車闖紅燈,差點撞到『帶著女兒走在路上的我們』,那我會相當生氣,沒有這麼容易就算了。
  (這點我會報警處理,印象中他除了闖紅燈之外,還會加上一條未禮讓行人,有沒有另外一條妨礙<行的自由>可能又是另外一件事了,但為了這個憤怒我一定會報警。)

 若稍微探索一下,
 別人闖紅燈,這根我一點關係都沒有,所以我沒什麼感覺,頂多有時OS一下。
 但如果闖紅燈,又差點撞到我,畢竟我是個成年人,還有點閃避的能力,所以反應就也不會那麼大。
 可是,今天如果闖紅燈,還差點撞到『帶著女兒走在路上的我們』(我也曾遇到『我騎車載著女兒,結果對方闖紅燈差點撞到我的機車』),在我內心深層的定義,這叫做「謀殺」(可能別人認為那有那麼嚴重,但在我內心深層的定義,就是「謀殺」)。
  首先,小朋友對危險沒有反應能力,今天闖紅燈差點要撞到小朋友,那這要怎麼算?
  雖然是,大人帶著小朋友過馬路,大人理應有足夠的反應能力,但有沒有想過,大人今天還要照顧一個沒有反應能力的小孩,他還真的有足夠的反應能力去應付「突然闖紅燈的車」,那在我的認知中,這就叫做謀殺!

 至於,這種想法該不該轉化?
 這種憤怒該不該化解?
 沒有標準答案。
 
 若是,有意願想要轉化憤怒,
 有想要試著轉變內在的想法,
 在《光的課程》中,金色之光,可以試試,或許會有新的想法與新的處理方法出現。

2015/4/4 金色之光_轉化之光(2)

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最近地下停車場一樓的出口加裝了<閃光紅燈警示器>(換句話說,也就是地下室有人車往上行走時,它就會開始旋轉並閃爍)

此時,回想起去年有一次從地下室往上騎車時,和一台汽車在途中會車。

因為車道坡度很大,而且很窄,所以這個會車其實都會讓人嚇了一跳。

當時過程中,人家一直說我:怎麼沒看號誌,就將車騎上來了?

我騎上去之後,一直很納悶?

明明,停車場入口是<亮紅燈>,那你的汽車是怎麼駕駛的?

為了這件事,我曾去找管理員詢問狀況,管理員則是以:可能進出入會有時間差,以及大家都是鄰居別傷了和氣。

後來,我為了確認號誌什麼狀況會顯示什麼?測試了好幾次。

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在月初某日的清晨,去買早餐回來時,這回則是和另外一台機車在坡道中會車。

當時,被車主大罵三字經並且說:你怎麼騎車的!

且因為,正在坡道中間,我也很和氣的跟他說:先生,請您往上看,出口車道的匣門並沒有開啟。
(如果是地下室有車往上開,不論是汽車還是機車,匣門會開啟)

然後,我再往下騎一點,看到底下的紅燈在閃,再次對他說:先生,您也可以再往下看,地下室紅色警示燈也還在閃。
請問,是我先進入車道,還是您先進入車道?
是我沒看號誌,還是您沒看號誌?

說完後,我直接騎到我的停車位將機車停好。
也不知道他在想什麼,他原本要騎出門的,也氣沖沖的將車騎到我的車旁。

我再對他說一句:先生,您要現在陪我去管理員那兒,調閱監視器看看,實際狀況嗎?
在這一刻,他突然說:對不起,一場誤會。
然後就解釋他之前也是因為會車的關係,嚇了一跳的經驗。

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事後想想,
在車道中會車,大家總會嚇一跳,但也不必怒目相向吧,甚至口出惡言。

但如果,今天換個情境呢?
今天是在一個小巷道會車?又或者是在一樣坡度很大的小山坡會車?
會有這舉動嗎? 我想未必吧?

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安全 最重要 
在車道中行車 大家都保持安全的狀態行駛 對大家都好
平安 也重要
大家都平安 一切都好

PS:後來家中的電梯多了一張公告,提醒大家要注意警示燈與蜂鳴器,以免造成鄰居間的不愉快XD
下來,

金色之光-轉化之光
化憤怒為祥和

註:通常《光的課程》是採一週一次的進度在習修,而我則是很隨性的想到什麼主題有相關,寫出來就是了。

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