心翔 謝定宇 高雄巿鼓山區華豐街 (近瑞豐夜巿tonyankh@hotmail.com

目前分類:NLP催眠概念 (11)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
 有人詢問我:「要幾回NLP催眠,才能讓我獲得自信?」

 經常被問到的類似問題則是:「要做幾回 NLP催眠 才能獲得我要的結果?」

 

 在我的經驗中,NLP催眠 的調整有許多層面,而每一回的調整也會有許多考量。所以我無法保證要做多少回或多才,才可以讓你獲得你最想要的結果?

 然而,我唯一可以說的是:
  每一回調整會有一個基本目標,藉由累積每回的基本目標,來達到你期望的最終目標。

 其次,在我的經驗中,多數人要讓 NLP催眠 的效果內化成生活的一部份,也是要一段時間的練習才行。所以,我會鼓勵以「三(四)回的調整為一個單位」又或者是以「三個月的短期調整為一個單位」。
 也就是,您可以在一個月中短期密集的來「
三(四)回」,又或者是久久來一次,至少讓我們可以協助你三個月以上,相信會讓你有動力達到你最終的目標。

光行者
謝定宇(TONY)
2010-08-25
記於:光的課程初階一_橘色之光
光的課程、NLP催眠、占星學、塔羅牌、前世今生、親和感建立

定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

為方便網友閱讀,所以本文摘錄自「神經語言規劃 - 維基百科,自由的百科全書http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%A5%9E%E7%B6%93%E8%AA%9E%E8%A8%80%E8%A6%8F%E5%8A%83」(目錄:歷史部份)
 NLP發源地位於美國加州大學Santa Cruz分校。NLP有兩位創始人,其中一位叫做理察班德勒 (Richard Bandler) 主修電腦學系,但他卻醉心研究人類行為,遍讀心理學叢書,加上其天才橫溢的資質常常向傳統心理學派提出種種挑戰,另外一位是任教於加州大學的語言學家約翰,葛瑞德 (John Grinder)。兩位皆不滿傳統心理學派的治療過程:時間太長,效果不能持久。在因緣際會之下,他們一起研究並模仿當時四位在人類溝通以及心治療方面有卓越成就的大師在治療過程運用的語句,策略等。加上獨創的理念而整理出NLP 的理論架構,經過多年反覆的臨床實驗,証實NLP 在運用於人類行為改變方面具有非常顯著的效果。

 他們模仿的四位大師分別是溝通大師葛瑞利,貝特森(Gregory Bateson),催眠治療大師,亦是艾克森催眠治療學派創始人米爾頓,艾克森。(Milton Erickson),家庭治療大師維珍尼亞,撒提亞。(Virginia Satir) ,以及完形治療創始人弗烈茲,皮爾斯(Fritz Pearls)。

 在理察及約翰眾多的弟子中有幾位現今都是NLP界中的頂級大師,包括NLP University的Dr. Robert Dilts及Judith Delozier, Self-Relations Psychotherapy Dr. Stephen Gilligan, Time-line Therapy創始人Dr. Tad James, 被喻為"motivator中的motivator"的Anthony Robbins等。他們在各自的研究領域中都發展出深層行為改變的技巧。

光行者
謝定宇(TONY)
2010-08-22
記於 : 光的課程第一級次_紅寶石之光
光的課程、NLP催眠、占星學、塔羅牌、前世今生、親和感建立

定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 多數不懂催眠的人,會認為「催眠」是一種「操縱」。
 在我的經驗中,我卻認為「催眠」是一種,「催眠師、被催眠者、與被催眠者的潛意識」三位一體協同運作的事情。

 前沒多久,為一位家人帶領了一次催眠體驗。在催眠狀態中,他遇到了「內在的他」。這位「內在的他」,一直辛苦的忙碌著,並且是邊做也邊罵著。這「外在的他、頭腦的他」看著「內在的他」那麼的辛苦,希望他能有所改變,所以就上前向「內在的他」請教一些事,並詢問是否可以幫「內在的他」做點事情,協助「內在的他」改變?

 此時,我們聽到「內在的他」回答到:「我這樣子做也很好呀!我能夠這樣子忙,才有權利去責備那些人!!

 在和「內在的他」討論很久之後,我們終於放棄,就讓「內在的他」保留他現在的狀態。

後記:

  家人的這個例子,就是一個潛意識不肯協同運作的例子。
  此時,我也只能邀請家人,多做一些準備,看看在未來的某天,是否可以讓這個「內在自我」願意接受改變,好改善家人的狀態。

願一切在光中圓滿
謝定宇 TONY 2010-07-13
光的課程、NLP催眠、占星學、塔羅牌占卜、前世今生

 

定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 近代坊間有許多,運用意志力來殺死癌細胞的資訊,在國內外也有一些人在傳述著透過催眠而達到身體治療的功效。關於「NLP催眠與身體疾病治療的關係」,基本上我會先考量操作的「合理性」與「可能性」。
 我所謂的合理性,就像是,今天如果「一個人的手斷掉了,那可能再生嗎?」在醫學的認知上,應該是無法再生的,所以無法再生,是「合理的」,反之,如果一個斷掉手的人,能夠再生出另一隻手,應該是『神蹟』,又或者是『魔法』」才是。
 可是,今天如果是手還在身上,只是運作功能不全,那 NLP催眠 就有協助的可能性。例如:手部神經的訊息傳遞不良,那或許 NLP催眠 就有協助的可能性。換句話說,也就是 NLP催眠 可以成為復健的好幫手。


定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 在 NLP催眠 的帶領過程中,常常為了強化被帶領者對未來的憧憬,我常會帶領他到未來去經驗一下。例如,在 塑身減肥的NLP催眠 中,我會讓他到未來去經驗一下他塑身成功後的輕盈的體態,以及可能會聽到那些人的讚美?讚美的內容又是如何?

 至於為了尋求資源,也可能到未來進行探索。例如,在 塑身減肥的NLP催眠 中,讓他到未來去經驗他到底在做些什麼事,所以才塑身成功?又或者,也可以向未來的朋友,詢問他這段期間的概況,以知道他是如何塑身成功的。

 至於,單純進行未來的探索,在此分享 Kamantha 的經驗。
 最近催眠師 Kamantha 正好對未來有些困惑,所以她就找了一段空閒時間,為自己做了一次自我催眠。
 在這次自我催眠中,他進到不久的未來(2010 年 10 月),在某日,他拿了一個東西到一個場所給朋友。他看到那天的日曆顯示是「2010 年 10 月 8 日」。而她到那個場所時,他向在場的L小姐詢問L小姐的近況,L小姐回答說:「在催眠師 Kamantha 的催眠師助之下,身體的舊疾好了很多」。而催眠師 Kamantha 也向L小姐詢問自己的概況,L小姐回答到:「聽你說你聽 Tony 的建議,所以做了些改變,也因此催眠事業突然好轉起來了,每個月都至少有兩個想做催眠的人來和你預約。」
 在催眠師 Kamantha 回到家中時,見到 Tony 正在帶小孩,也和 Tony 詢問自己的近況,而內容則和L小姐的內容是類似的。

後記:
 在 Tony 的經驗中,未來是否真實,並不是我所在意的。我所在意的是,這些訊息對你的啟發與引導。或許,所看到未來的人,他只是潛意識提供的兩個角色,是來幫助被催眠者渡過生活困境的。
的輕盈的體態,以及可能會聽到

定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

有時當催眠者進入「很深的無意識狀態」時,他們常會詢問:「我在催眠的過程中睡著了,那我有被催眠成功嗎?這次的催眠有效嗎?」

催眠師謝定宇的回答:

在我的催眠案例中,他們會想:「因為我進入無意識狀態睡著了,所以我也就沒聽到你說的催眠指令,所以這樣子會有效嗎?」

那我會回答:「催眠」是為了協助催眠師與被催眠者的潛意識建立關係,所以只要能使催眠師與被催眠者的潛意識成功建立關係,並讓被催眠者的潛意識接收催眠師的指令,這就是一次成功的催眠案例。

又有被催眠者,會在意「當進入無意識狀態時,『自己是真的被催眠?』,又或者是『其實是睡著了?』」。

關於這個問題,在我的實際催眠案例中,常會以「是否能順利喚醒」為參考標準。換句話說:當催眠快結束時,我要請被催眠者醒來的時候,他會順利醒來,那麼他就是處理「很深的無意識狀態」。通常被催眠者處在「很深的無意識狀態」時,他會對外在世界所發生的一切都不知道,然而特別的部份是「雖然人的五感不知道外在發生有發生什麼事,然而潛意識確都很清醒並警覺地將外在的發生事件記錄下來」。也是因此,當我要被催眠者醒來的時候,潛意識才會傳達訊息給「腦意識」,要「腦意識」更清醒的接收外在訊息,所以才會說:「在催眠結束時,我要被催眠者醒來,他也能夠順利的醒來。」那他就是處在「很深的無意識狀態」。

最後,關於「很深的無意識狀態」,在我的實際催眠案例中,我相信「您是對我有很深的信任,所以才會進入「很深的無意識狀態」。也因此,多數的被催眠者是在第三次催眠之後,才會進入到這種「很深的無意識狀態」

假如,你會在意當你進入「很深的無意識狀態」時,外在發生了些什麼事?那我會建議你,邀請一位你很信任的親朋好友,陪你一同去觀看整個催眠過程。又或者是,準備基本的錄影、錄音器材。你可以錄下來,回家再看看錄影片或聽聽錄音檔。

定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

有時候遇到一些人詢問我:「NLP催眠是不是可以協助他們進行治療?」
在我的經驗中,我喜歡引述我在閱讀光的課程中,看到的一段文字:「當你們的視野改變時,治癒便產生。」

在生命的過程中,有些困境,是因為心靈意識一時被受限,所造成的。然而,只要當心靈意識開放的時候,那麼新的觀點、新的感受,將有助於突破這些困境。
有時,可能只要出去走走,身心就會放鬆了,心靈意識就會被調整到。
有時,可能只要找好友喝喝茶、聊聊天,可能會聽到一些有用的觀念,心靈意識也可能被調整。

有時,或許也可以藉由「NLP催眠」引導,來讓你放鬆,協助你進入一個「可以接受新觀今的心靈意識狀態」。

當心靈意識開放了,
可以接受新觀念了,
生命的困境也就通了,
生命的路也就更寬廣了。

NLP催眠師 謝定宇 記於 2010-3-22 行星課程第六級次_橘色之光

定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

 在我的世界中,「占星學與塔羅牌」是可以用「被動」分析概況,進階了解世界狀態的一項很有效的工具。而「NLP催眠」,則是一套可以「主動」出擊的有效方法。所以,在此推薦「親和互信感」技術,希望這可以成為您生活中建立親密關係的有效技術之一。

 每當塔羅牌個案要占卜較危機的親密關係時,常會遇到一些「無解」狀況的局面。當然,以塔羅師的立場,可以說「這是天定的緣份,是不可改的」,所以,個案也不必努力了,此時,是一個「無解」的局面。然而,我遇過更多的則是「兩人的親和互信感建立的不夠完善,以致於導致分裂的局面」。

 又有些祈許有桃花的人,有時則是缺乏一些技術,也因此就讓桃花給溜走了。然而,今天除了坊間指導「如何主動追女(男)生的技巧」之外,其中另外的選擇,則是由 NLP 研究出來的「親和互信感」建立技術。

 透過「親和互信感」,你可以有效的與對方建立良好的人際關係(親密關係)。
 透過 NLP 研究出來的「判定標準」,你也可以有效知道是否有和對方關係建立成功!

 以 NLP催眠師的立場:「消費 2500 元,您只能算三個小時的塔羅牌。然而,用 2500 元再加二天的時間,您可以學得一生受用的技術,讓金錢更有價值!

定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

催眠技術、催眠狀態、催眠結果
催眠技術 協助人進入催眠狀態的技術:
漸進式放鬆法、瞬間催眠法
催眠狀態 放鬆、晃忽、變動的心理狀態
催眠結果 減肥塑身、戒烟、前世今生探索、各項潛能開發

平常在和人談到催眠時,多數人會將焦點放在:「催眠能做什麼?」與「催眠要怎麼做?」、「被催眠了會怎麼樣?」........

催眠能做什麼?」,我多數會將這回答歸類在「催眠結果」的部分。
我定義的「催眠結果」則是一般坊間常聽到的
 「催眠可以幫助失眠的人,有效進入睡眠狀態。
 「催眠可以幫助想要減肥的人,達到塑身的結果。

至於「催眠要怎麼做?」,我則是歸類在「催眠技術」的部份。
坊間常見的技術有:「漸進式放鬆法」、「瞬間催眠法」



 至於「被催眠了會怎麼樣?」,一類回答可以歸類在「催眠結果」中,回答以「被催眠了會有什麼結果?」、「被催眠了之後可以做些什麼?」,來回答「被催眠了會怎麼樣?」這個問題。

 另一類,則是可以用「被催眠了之後,人會進入到什麼樣的身心狀態」來回答「被催眠了會怎麼樣?」這個問題,而我將這種「身心狀態」歸類在「催眠狀態」之中。

 在此,我再將「催眠技術」、「催眠狀態」、「催眠結果」重新串連起來描述一次時,我會說:

 催眠師用他的「催眠技術」,將被催眠者引導進入「催眠狀態」之中,以便達成共同創造出來的「催眠結果」。

定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

今天中午看到華視新聞中「一聽命運交響曲 學生專注力上升-華視新聞網」的報導之後,以 NLP催眠師 的立場,有一些自己的想法:

 雖然「貝多芬的命運交響曲」會提昇學生的「貝塔波」,有可能使專注力上昇!然而,可能要留意的是,在聽的過程中,有沒有可能引發學生「焦燥、不安」的情緒。所以,基本上,我不太建議為了提升學生的注意力,而聽「貝多芬的命運交響曲」,或許,可以思考,有沒有什麼可以引發「輕微」的「貝塔波」的音樂,而不是以這麼劇烈方式來引發的。

 至於,以學習的環境,會建議以一些較為「輕柔」、「放鬆」、「愉快」,且又不至於造成睡眠的旋律,來引發「阿爾發」波,會較為適當。或許,「舒伯特的鱒魚」會是一個參考,又或者您可以到一些優質的書店或咖啡館(例如:誠品書店或星巴克),或許店內的輕音樂,可以讓您做為放鬆學習環境的布景音效。

相關報導:
一聽命運交響曲 學生專注力上升-華視新聞網
http://news.cts.com.tw/cts/life/201001/201001070383733.html

定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

雖然目前開始教簡易 NLP 技術了,然而要詳細介紹,似乎又有點困難,到是剛剛在看自由時報時,看到新聞《對監視器微笑 警破賭場》的內容,記者楊培華[台北報導]在文中寫到「賭客對監視器笑一個,賭場就開門;警察也跟著笑一個,案子就破了!

以一位 NLP催眠師 的立場,來看這則新聞時,會覺得這文中所描述的過程,和平常 NLP催眠 所在探索的東西是類似的。

舉凡是,想要讓一個人對自己感興趣,並進一步的發展一段感情,談一場成功的戀愛。
在 NLP催眠 中,我們會去研究「對方」的「思維」找到進入「感情世界」的那個方法,並順利的以那條路進入彼此的感情世界,進而創造一段美好的親密關係。
 這是 NLP催眠 可以提供給您的價值。

又或者是,想要讓一個人對自己所銷售的產品有興趣,並進一步的願意購買產品,達到銷售成功的佳績。
 這也是 NLP催眠 可以提供給您的價值,讓您達到銷售成功的目的。

套記者楊培華在報紙中所寫的「賭客對監視器笑一個,賭場就開門;警察也跟著笑一個,案子就破了!

網路新聞:
對監視器微笑 警破賭場-Yahoo!奇摩新聞_自由時報
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100107/78/1ycb1.html

定 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()