心翔 謝定宇 高雄巿鼓山區華豐街 (近瑞豐夜巿tonyankh@hotmail.com

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關於<祈願>

<祈願>方法很簡單,您只要您的善願告訴我,我有空時就會代您向釋迦牟尼福祈願。

 如果可以,請一部<慈悲三昧水懺>回家誦個幾回,更能夠增加善願圓滿的機會。

歡喜結緣,緣金可事成付。

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古老禪師指導的禪定(二)

古禪師指導的禪定重點:

於禪坐時,禪坐重點:盤坐,坐挺,閉上眼睛,眼觀鼻,鼻觀心。

閉上眼睛眼球往下觀鼻子又直觀心,
每一呼吸時都知道鼻孔氣的出入而眼球每一秒都觀在心。

呼吸時慢慢吸進至胸部滿滿,
然後呼出時,慢慢出至無法忍受的程度。

腦海裡無論有任何影像都讓它流過不作任何思考,
如影像浮出您做出思考會影響您的定力。

~~~

若再細說時,最常被人詢問的則是,禪坐時所產生的各種<境界>。

注意古老禪師所說的:腦海裡無論有任何影像都讓它流過不作任何思考。

其實,就這句若再延伸出來,可以說成是:
 腦海裡無論有任何影像、<聲音>、都讓它流過不作任何思考。

甚至可以擴大到:
 外在的<影像>、<聲音>、<感覺>、<香味>、<味覺>..等。
 記憶中的<影像>、<聲音>、<感覺>、<香味>、<味覺>..等。
 甚至,不知道那兒來的<影像>、<聲音>、<感覺>、<香味>、<味覺>..等。(這些可能是從自己內在幻覺創造而來)

所以是對這些種種:一律<都讓它流過不作任何思考>。

南無本師釋迦牟尼佛

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頓悟漸修、漸修頓悟

佛教禪宗一個很有名的公案

其時弘忍有意傳法,命弟子作偈以呈,以檢驗他們的修為。
神秀上座呈偈曰:「身是菩提樹,心如明鏡台,時時勤拂拭,莫使惹塵埃。」弘忍告訴大家應照著這個偈修習,能得大利益。但是私下裡,他告訴神秀,並未開悟,再呈一偈。
惠能聽後亦誦一偈,請人代勞題於壁上:「菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃。」大眾皆驚,弘忍見後,告訴大家並未開悟,將偈子擦乾淨。後來,五祖於三更招惠能秘授《金剛經》,於「應無所住而生其心」大徹大悟。五祖於是傳衣缽,定為傳人。並且囑咐六祖坐船南下,等時機成熟後再弘法,衣缽就到你為止不要再傳了。

~~ 以上摘自維基,在此僅摘要神秀禪師與慧能禪師呈偈的段落 ~~


佛教禪宗六祖慧能大師所做的偈:
「菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃。」
已經寫出了,佛性就在每個人的心中,可說是更加擴大了禪宗<頓悟>的這一宗派。

然而就實際生活面,每個人當然都可以說:我<懂>六祖慧能大師所做的偈~

似乎也間接等於~他悟到了什麼了~

這狀況也很常在,某些人參加了某一個很特別的活動,有了特別的體驗。
通常,就某些層面,或許也可以說:這些人悟到了什麼?

可是,現實的生活中的諸多考驗,很容易又將這些人特別的體驗磨掉,又回歸原狀。
只能說:他們曾悟到了,卻又被生活考驗,磨回原狀了。

如果,他們不執著於自己曾經領悟到了,
而是,再加上神秀禪師的指導(偈):
 「身是菩提樹,心如明鏡台,時時勤拂拭,莫使惹塵埃。」

體驗到了,再每天練習、練習、再練習。
讓自己時時保持,曾經驗的最佳狀態,讓自己越來越好。

<頓悟>了,再每天練習、練習、再練習。
讓自己時時保持<頓悟>的狀態,讓自己越來越清。

<頓悟後仍需漸修>

~~~

又或許有些人,從來沒有<頓悟>的經驗,特別的體驗,那也很好。

禪宗六祖大師曾說了:佛性就在自心。

而您只要確認學佛的目標是什麼?
(在我的回答:即然學佛,就是要成佛)

此時,只要依循神秀禪師的提醒:慢慢的修,紮實的修。

或許,一天、兩天、一週、兩週....看來似乎沒什麼變化,

然而,當一直持續下去,久了自然會慢慢到達終點......

<漸修後突然頓悟>

~~~

若問我<悟>到了什麼?

我<悟>到的就是:慢慢的修,紮實的修。

南無本師釋迦牟尼佛

謝定宇 高雄鼓山 2017-07-24 21:51

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古禪師指導誦持<慈悲三昧水懺>

佛法修行首要:除五毒<貪嗔疑慢疑>

古老禪師特別提醒:忍辱、懺悔、除傲慢。

在此經典僅推薦<慈悲三昧水懺>乙部。

南無本師釋迦牟尼佛

~~~ 幾點補充 ~~~

補充一:坊間的<慈悲三昧水懺>的版本很多,讀音也會有異。請<懺本>時,以您有緣的<懺本>為主,照著誦即可,不做分別想。

補充二:<懺本>內的<某(小字)>可以您的名字代替。

補充三:誦<懺本>前可於桌上放一杯水,此水稱呼懺水,靜水,誦完喝保平安。

補充四:
 回向文參考:
 請諸佛作主超渡歷代祖先以及祖父母妻女(丈夫)和您前生生世世及今世的冤親債主,以讀誦經文功德回向。
 

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古禪師指導的禪坐法

禪坐重點:盤坐,坐挺,閉上眼睛,眼觀鼻,鼻觀心。

閉上眼睛眼球往下觀鼻子又直觀心,
每一呼吸時都知道鼻孔氣的出入而眼球每一秒都觀在心。

呼吸時慢慢吸進至胸部滿滿,
然後呼出時,慢慢出至無法忍受的程度。

腦海裡無論有任何影像都讓它流過不作任何思考,
如影像浮出您做出思考會影響您的定力。

結束盤坐之後兩腳伸直從屁股輕拍直到小腿,
腿退麻了方可起立才不致於跌倒。

建議可買布料製成可以洗的囗罩,當成眼罩,
從眼蓋致鼻下,鼻子蓋了會知道呼吸氣的出入。
切記是買口罩而不是眼罩,尺寸各不同一定要買大的。

補充:亦可以<魔術頭巾>來罩住眼鼻,蠻好用的。

2017-07-22 20:39 高雄鼓山

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古禪師指導的禪坐法

禪坐重點:盤坐,坐挺,閉上眼睛,眼觀鼻,鼻觀心。

閉上眼睛眼球往下觀鼻子又直觀心,
每一呼吸時都知道鼻孔氣的出入而眼球每一秒都觀在心。

呼吸時慢慢吸進至胸部滿滿,
然後呼出時,慢慢出至無法忍受的程度。

腦海裡無論有任何影像都讓它流過不作任何思考,
如影像浮出您做出思考會影響您的定力。

結束盤坐之後兩腳伸直從屁股輕拍直到小腿,
腿退麻了方可起立才不致於跌倒。

建議可買布料製成可以洗的囗罩,當成眼罩,
從眼蓋致鼻下,鼻子蓋了會知道呼吸氣的出入。
切記是買口罩而不是眼罩,尺寸各不同一定要買大的。

補充:亦可以<魔術頭巾>來罩住眼鼻,蠻好用的。

2017-07-22 20:39 高雄鼓山

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