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兩個人在一起到底會玩些什麼樣的「心理遊戲」，在不清楚時勢的狀況之下，我們很難去說到底是一個什麼樣的心理遊戲。
最常見的就是「你不理我的時候，我就要逗到你理我。」
但是，這後面附帶的往往是「當你理我的時候，我偏偏又不甩你。」
此時，如果自己遇到這常見的心理模式，
以心靈能量來論時，自己就要好好地評估，
若是有人詢問我，或找我討論：「我該不該對他做什麼事？」
我則是常會反問他：「你喜歡這個遊戲嗎？」
這個遊戲你「喜歡」、在這遊戲中你會覺得「快樂」，
這也是很好的體驗，那請繼續保持！
如果，不喜歡，不快樂，那麼「就請做出你的決定！？」
類似的事件，有人詢問我：「我該不該監控某人？」
在定宇的想法中：
如果彼此能夠相信，那何必監控？
如果自己的主導地位夠高，那又何必監控？
有一類型的心靈能量是，
「你越在意他做某些事，他越要做給你看！」
但反過來，「你越不在意他做某些事，他就會覺得無趣，自然就不做了！」
如果，這個人屬於這類的人，
那是否越不理他，越讓他自由發揮會越好？
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