寫在前面：
「魚」是我和夙雅的一位好朋友，「魚」長期向各皮膚科醫生看診，希望能夠將臉上的過敏症狀醫治好。然而，「魚」的臉總是看診了塗個藥，稍微好些，在臉部症狀好些了之後，又再起過敏。反反覆覆讓他十分困擾。
最近，夙雅想試試藉由催眠是否可以讓「魚」的過敏的症狀改善。
而這邊網誌，也就是「魚」的分享。
一直以來受臉上過敏所苦
看遍各個大小名醫
始終對於過敏一直不好很困擾
因為因緣之下
認識了懂催眠的老師 ( 夙雅 )
一開始並沒有想到要用催眠的方式來治療
是前陣子老師問我說 : 「要不要試試催眠?」
我想也許這也是一個契機
才知道～原來造成過敏的
不單單是身體內部出了問題
心靈方面也需要顧一下
後來 跟老師約了５/２０（四）上午
剛開始催眠時
其實有點緊張
但是老師並不急著幫我催眠
反而是先跟我聊天
讓我有時間可以喘口氣 靜下心
她讓我閉上眼睛
想像一下自己現在在哪裡?? 做什麼?? 想要去哪裡??... 之類的
我說 : 「靜靜的坐著看著海」 ( 看著海的我 , 有點嚴肅 )
海邊並沒有什麼人 , 天色是灰暗的 , 心情也跟天氣一樣 , 並不愉快
我似乎真的能看到什麼 , 但對我來說還是很模糊
當老師一連串的詢問中 , 我才知道 , 原來...
我的過敏是自己的心裡因素造成的居多
當然平常也是要顧自己的身體
這之中 , 老師問我的守護靈我的過敏是怎麼引起的
我的守護靈說是因為多年前我的某任男朋友造成我的心裡因素
即使已經事隔這麼多年 , 表面上或許我好像已經不在意了 ,
但內心其實還記得很清楚發生了什麼事 , 不說不代表忘記 , 只是不想提起
因為害怕舊事重演 , 所以內心給自己的壓力過大 ,
外加上聽身邊太多的人抱怨 , 又不懂得怎麼跟人拒絕
導致無形中產生了無法釋放的壓力
以致於過敏一直不會好
雖然我一直知道 , 適時的宣洩對人來說才是好的
但有時後又覺得這麼做真的對嗎
別人又沒怎樣 幹麻要被你兇
後來我回家想了想
我想我知道該怎麼做
並不一定要被兇才算發洩
有時後適當的表答自己的想法跟立場讓人知道你不喜歡或是你不要
也許一開始別人沒辦法接受
但是久了 自然別人會知道自己的底限在哪
雖然現在我過敏的臉還是一樣
但是我已經知道到底是什麼事造成的
目前正在努力的調適中
期待好轉的到來
非常謝謝老師為我催眠
魚 2010 - 5 - 24
寫在後面：
看「魚」的分享，真的讓我感受到，「心理的壓力真的會引發身體的病變」，所以我們有必要去看醫生，然而同時也要尋找讓自己宣洩壓力的方法，這樣子也才會相得益彰。
感謝「魚」也祝福「魚」了。
定宇 2010-5-26
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