自尊是指按照你的價值和你所相信的去行動。
 摘錄自生命潛能出版的《喜悅之道》第六章、第六十五頁。

 自重是指注意你自己的感覺。
 摘錄自生命潛能出版的《喜悅之道》第六章、第六十八頁。

 確認你的感覺,不要分析和質問它。

 自重是指相信你自己,知道你已盡力做得最好。
 摘錄自生命潛能出版的《喜悅之道》第六章、第六十八頁。

 珊娜雅‧羅曼 Sanaya Roman 著。
 王季慶 譯
 ISBN : 957-8292-69-4


 對於習慣於配合別人的人,自尊和自重是一個很不容易學習的課題。因為他們習慣於以別人的標準為依據來做事,而忽略掉自己的感受。這在某些事件中,即使他們自己的所想的是對的,他們自己所主張的是正確的,但他們還是會因為配合別人,而勉強自己去配合別人。

 當遇到這種情況,可能就得想想:「自己的感覺真的予許自己勉強自己嗎?」

 如果是的話,或許還能繼續。
 如果不是的話,那就要思考新的可能性在哪裡了。
  你的感覺會讓你知道:「新的可能性在那裡!」

生活在喜悅之中

謝定宇

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