心翔 謝定宇 高雄巿鼓山區華豐街 (近瑞豐夜巿tonyankh@hotmail.com

「勇氣去愛」是是一位外國催眠大師的著作之一。
書中提到一個論點:「生命是一個河流,他不斷的流過你。當你有阻塞時,生命就不易流過你,此時你就會感覺到痛。」

「自殺的念頭」其實也就是這個生命無法流通我的一個狀況,
當感覺到痛時,感受到有這個念頭時,其實也是代表這件事是我最需要調整的一件事,
這件事也是我最在意的一件事,
此時可以試著將心打開,
給予更多的愛,去愛這個念頭,去愛這個痛,慢慢的等他平撫,以及溫柔的陪伴他渡過。

Open Up Your Mind
將心打開


Open  Up  Your  Mind 要是如今 事事不順

好像已經無法挽回

請閉上眼 從心中可以看到世界

 

In this world when life can be so tough

You must be strong

Just believe in yourself and don't you fear(don't you fear)

So open up your mind and close your eyes

Take another look from the other side(from the other side)

 

不論是孤獨的夜裡或迷惑恐懼之時

現在即使一個人 也能這麼自己

到達任何地方了

 

Just hold on tight 一時迷惑的話

Look inside yourself 在那還有明燈

Yes, 希望能完全相信

You can take another look from the other side

 

Just hold on tight 即使受到挫折

Reach into your soul 即使看不見明日

Yes, 只要有活下去的堅強

You can take another look from the other side

直到與全部的愛相會…

 

因為向你祈求著

拼死在這世界活下去的堅強

打開心扉總能看到什麼

 

Just remember you are not alone

So don't you fear

Even though you're miles away

I'm by your side

So open up your mind and close your eyes

I'll be there for you no matter where you are

即使星星的壽命如此長久

卻不再有同樣的日子

明天是誰也看不到的

 

Just hold on tight 一時迷惑的話

Look inside yourself 感受得到鼓動

Yes, 請相信"未來"

You can take another look from the other side

 

Just hold on tight 即使受到挫折

Reach into your soul 即使看不見明日

Yes, 還有不同的世界

You can take another look from the other side

會與所有的愛相會的…

 

Just hold on tight 一時迷惑的話

Look inside yourself 感受得到鼓動

Yes, 請相信"未來"

You can take another look from the other side

 

Just hold on tight 即使受到挫折

Reach into your soul 即使看不見明日

Yes, 還有不同的世界

You can take another look from the other side

直到與全部的愛相會…

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今早和一個美女在聊天,
我說:「我覺得之前,一直無法進入你的內心,很可能是被自己身上的問題,所障礙了吧?」
而他也回饋我說,他最近在和某些人在互動時,會時常碰壁!似乎漸漸的可以體會我當時的感覺。
當然,在夢醒之後,我大概知道我的問題在那了吧!
也是在夢中,和曾經的遺忘的小小碎片相遇了。



在身心靈的論點中,有時人與人在互動時,並不是單純的頭腦和頭腦的互動。
也不是單純的嘴巴和耳朵的互動。
人與人在互動時,會自然的兩個人的能量就進行交流,自然形成一個能量場。
以這個論點為前題之下,或許可以去思考。

到底我無法進入你的心,是因為我的狀態?還是因為你的狀態?

可能是我早期那種「盡量為人著想」、「盡力改變自己去配合他人」的態度,反而讓我覺得我會先進行前者:「釐清自己的狀態」
唯有能夠先「釐清自己的狀態」才能夠確認到底起因在哪兒?
經由「釐清自己的狀態」,也更能知道自己要的是什麼。
甚至因為「確定起因在哪兒」與「自己想要的是什麼」,就更容易下決定做選擇。

「釐清自己的狀態」,常是我與身上的碎片,相遇的方法。
「釐清自己的狀態」,也是我認為的身心靈的習修。

當更知道自己的狀態,
更知道自己要的是什麼,
那麼很多事會更容易進行選擇,
很多事也能夠過的更自在,更順心。

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今早和一個美女在聊天,
我說:「我覺得之前,一直無法進入你的內心,很可能是被自己身上的問題,所障礙了吧?」
而他也回饋我說,他最近在和某些人在互動時,會時常碰壁!似乎漸漸的可以體會我當時的感覺。
當然,在夢醒之後,我大概知道我的問題在那了吧!
也是在夢中,和曾經的遺忘的小小碎片相遇了。



在身心靈的論點中,有時人與人在互動時,並不是單純的頭腦和頭腦的互動。
也不是單純的嘴巴和耳朵的互動。
人與人在互動時,會自然的兩個人的能量就進行交流,自然形成一個能量場。
以這個論點為前題之下,或許可以去思考。

到底我無法進入你的心,是因為我的狀態?還是因為你的狀態?

可能是我早期那種「盡量為人著想」、「盡力改變自己去配合他人」的態度,反而讓我覺得我會先進行前者:「釐清自己的狀態」
唯有能夠先「釐清自己的狀態」才能夠確認到底起因在哪兒?
經由「釐清自己的狀態」,也更能知道自己要的是什麼。
甚至因為「確定起因在哪兒」與「自己想要的是什麼」,就更容易下決定做選擇。

「釐清自己的狀態」,常是我與身上的碎片,相遇的方法。
「釐清自己的狀態」,也是我認為的身心靈的習修。

當更知道自己的狀態,
更知道自己要的是什麼,
那麼很多事會更容易進行選擇,
很多事也能夠過的更自在,更順心。

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或許我的「人際交往的困擾」,最大起因為「人是最複雜的動物」開始吧!

我自己很清楚自己,很不會說話,所以在學習說話。
很不會表達,也努力在學習表達。

早期,是很盡力的為人著想,每遇到不同的人,就必須修正一次!
久而久之,則讓自己很無所適從,畢竟,每個人的所需不同。
也更加相信,「人『真的』是最複雜的動物」!
同樣的一件事,同樣的一句話,可以起不同的反應,那到底該怎麼做?

剛剛邊聽著音樂,突然進入我以往一個塵封已久的夢中。
在夢中,我憶起小時候,有兩個女生詢問我:
「你最喜歡的女孩是誰?」
「我們兩個之中,你最喜歡的女孩是誰?」
一句誠懇,單純的「我喜歡你」。
卻是惡夢的開始。
那個女生開始躲我,也因為他是班花,所以班上多數的人怕得罪他,也開始閃我!
在小小的環境中,就開始艱困的二年生活。
上了國中狀況還好,進了專科,舊事又重演。
一而再、再而三的事件,讓我學習到「不要輕易的對人說,我喜歡你!」這句件事。
只是在我心中,我一直覺得很怪?
喜歡一個人,愛一個人,是很單純的事啊?
為什麼會被人那麼的複雜化。

----
在一些學習溝通技巧的團體中,內容有提到:「你說的話,對方是否真的有接收到?」
此時,我大概可以了解,我說的某些話,可能是被「誤解」了吧!

在說者是以「我說的話,對方是否真的有接收到?」的態度來進行溝通,
那麼在聽者是否也能以「你說的話,我是否有正確的接收到?」的態度來進行溝通?
這在這一連串的經驗之下,所學習到的東西,對我而言,這也是一種身心靈成長吧。

----
如果,能夠再加上「人是一種特別的動物」這個想法,那又會有很大的不一樣!
每一個人,都有他獨特的思想,獨特的感覺,甚至也都是獨特的個體。
當然面對同一件事,反應可能就會不一樣,這不是很有趣嗎?

此時,反而能夠又更寬的心來對待不同的人。

反正,是人嘛,人就是這麼特別,如此而已。

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或許我的「人際交往的困擾」,最大起因為「人是最複雜的動物」開始吧!

我自己很清楚自己,很不會說話,所以在學習說話。
很不會表達,也努力在學習表達。

早期,是很盡力的為人著想,每遇到不同的人,就必須修正一次!
久而久之,則讓自己很無所適從,畢竟,每個人的所需不同。
也更加相信,「人『真的』是最複雜的動物」!
同樣的一件事,同樣的一句話,可以起不同的反應,那到底該怎麼做?

剛剛邊聽著音樂,突然進入我以往一個塵封已久的夢中。
在夢中,我憶起小時候,有兩個女生詢問我:
「你最喜歡的女孩是誰?」
「我們兩個之中,你最喜歡的女孩是誰?」
一句誠懇,單純的「我喜歡你」。
卻是惡夢的開始。
那個女生開始躲我,也因為他是班花,所以班上多數的人怕得罪他,也開始閃我!
在小小的環境中,就開始艱困的二年生活。
上了國中狀況還好,進了專科,舊事又重演。
一而再、再而三的事件,讓我學習到「不要輕易的對人說,我喜歡你!」這句件事。
只是在我心中,我一直覺得很怪?
喜歡一個人,愛一個人,是很單純的事啊?
為什麼會被人那麼的複雜化。

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在一些學習溝通技巧的團體中,內容有提到:「你說的話,對方是否真的有接收到?」
此時,我大概可以了解,我說的某些話,可能是被「誤解」了吧!

在說者是以「我說的話,對方是否真的有接收到?」的態度來進行溝通,
那麼在聽者是否也能以「你說的話,我是否有正確的接收到?」的態度來進行溝通?
這在這一連串的經驗之下,所學習到的東西,對我而言,這也是一種身心靈成長吧。

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如果,能夠再加上「人是一種特別的動物」這個想法,那又會有很大的不一樣!
每一個人,都有他獨特的思想,獨特的感覺,甚至也都是獨特的個體。
當然面對同一件事,反應可能就會不一樣,這不是很有趣嗎?

此時,反而能夠又更寬的心來對待不同的人。

反正,是人嘛,人就是這麼特別,如此而已。

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這幾天,認識了一位在身心靈的學習過程中,花了二、三十萬的朋友。
今天我在MSN上面與他分享,身心靈的習修得依你的目的去學習,如果你確定了你的目的,那就可以著手去進行。

依照我的個人歷史,因自身的個性又很軟柔、畏縮、膽小、很「宅」,所以造成人際交往困難,也曾讓我一度陷入憂鬱與沮喪的狀況,甚至也有過自殺的念頭與行動!為了想要處理自殺的念頭,我最早接觸了催眠!本想藉由催眠將我的個性整個換掉,最好什麼都忘光光,變成另外一個人算了!但是,催眠師沒有做到,只是把我的念頭緩了緩,給了我一些能活下去的勇氣而已。在那一次的體驗,我開始覺得催眠很神奇,就一頭栽入了催眠的世界,也進入了身心靈的世界。

此時想想,也七年了,在過程中,學了許多東西,認識許多人。
每一個人都有他的課題,當然每一個人也都有他的方法和所需。

之前學這麼多東西,只因為覺得自己不足,我需要更多的肯定。
之前學那麼多東西,只因為覺得要懂更多,以備不時之需!
後來,我漸漸感覺到,原來我並不需要學習那麼多的東西!
也慢慢感覺到,原來我並不用懂那麼多的東西!
有些東西,在真正需要的時候,他會自然的出現,會自然的讓你知道該怎麼做。

這些經驗,
也是因為越來越了解自己的內在狀態,
越來越懂得自己的狀態,
自己的自殺的念頭,至今未曾與停止過!
面對人際交往困難,至今還在學習突破中。

或許,對我而言,單純的對自己狀態越來越了解,進而活出自己,甚至將來有能力與人,與大宇宙的時空互動,這就是一種身心靈吧。



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這幾天,認識了一位在身心靈的學習過程中,花了二、三十萬的朋友。
今天我在MSN上面與他分享,身心靈的習修得依你的目的去學習,如果你確定了你的目的,那就可以著手去進行。

依照我的個人歷史,因自身的個性又很軟柔、畏縮、膽小、很「宅」,所以造成人際交往困難,也曾讓我一度陷入憂鬱與沮喪的狀況,甚至也有過自殺的念頭與行動!為了想要處理自殺的念頭,我最早接觸了催眠!本想藉由催眠將我的個性整個換掉,最好什麼都忘光光,變成另外一個人算了!但是,催眠師沒有做到,只是把我的念頭緩了緩,給了我一些能活下去的勇氣而已。在那一次的體驗,我開始覺得催眠很神奇,就一頭栽入了催眠的世界,也進入了身心靈的世界。

此時想想,也七年了,在過程中,學了許多東西,認識許多人。
每一個人都有他的課題,當然每一個人也都有他的方法和所需。

之前學這麼多東西,只因為覺得自己不足,我需要更多的肯定。
之前學那麼多東西,只因為覺得要懂更多,以備不時之需!
後來,我漸漸感覺到,原來我並不需要學習那麼多的東西!
也慢慢感覺到,原來我並不用懂那麼多的東西!
有些東西,在真正需要的時候,他會自然的出現,會自然的讓你知道該怎麼做。

這些經驗,
也是因為越來越了解自己的內在狀態,
越來越懂得自己的狀態,
自己的自殺的念頭,至今未曾與停止過!
面對人際交往困難,至今還在學習突破中。

或許,對我而言,單純的對自己狀態越來越了解,進而活出自己,甚至將來有能力與人,與大宇宙的時空互動,這就是一種身心靈吧。



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