夢
能不能改變？
夢
能不能創造？
夢
要怎麼孵化？
或許
有時會讓人覺得 改變夢 操縱夢 是一件不可思議的事情！
然而
我在一次心理諮商的經驗中
實際經驗到 改變夢 的方法
切實感覺到 創造夢 的力量
光行者 定宇 2008-12-18
記得，
小時候一直讓我害怕的夢，
是我看著一群人，一直向前走，
夢中的我，則是在後面不斷的追逐，
但怎麼追，都追不上他們。
當時，感受到的是一種強烈的孤單感。
一種害怕孤單的感覺。
這個夢一直陪了我二十幾年的成長歲月。
在一次的心理諮商過程中，
我談到這個夢，
諮商師問我：
「你有沒有想過，如果你不追，那會怎麼樣？」
「你如果放慢腳步，慢慢走，那又會怎麼樣？」
「你要不要試試看？」
借由諮商師的引導，我讓自己進入催眠狀態，
慢慢的憶起那個夢，也慢慢試著讓自己放慢。
速度放慢了 心也放慢了
速度放慢了 心也穩定了
速度放慢了 人感覺更舒服
速度放慢了 心覺得更自在
慢慢的 慢慢的 我感覺自己 可以不用再追逐著前方的人
慢慢的 慢慢的 我感覺自己 可以試著去尋找我想要的一切
慢慢的
慢慢的
我發現我的身旁
有比前方更多的伙伴
我們是一群人 不再孤單
朝著想要到達的地方
前進
前進
能不能改變？
夢
能不能創造？
夢
要怎麼孵化？
或許
有時會讓人覺得 改變夢 操縱夢 是一件不可思議的事情！
然而
我在一次心理諮商的經驗中
實際經驗到 改變夢 的方法
切實感覺到 創造夢 的力量
光行者 定宇 2008-12-18
記得，
小時候一直讓我害怕的夢，
是我看著一群人，一直向前走，
夢中的我，則是在後面不斷的追逐，
但怎麼追，都追不上他們。
當時，感受到的是一種強烈的孤單感。
一種害怕孤單的感覺。
這個夢一直陪了我二十幾年的成長歲月。
在一次的心理諮商過程中，
我談到這個夢，
諮商師問我：
「你有沒有想過，如果你不追，那會怎麼樣？」
「你如果放慢腳步，慢慢走，那又會怎麼樣？」
「你要不要試試看？」
借由諮商師的引導，我讓自己進入催眠狀態，
慢慢的憶起那個夢，也慢慢試著讓自己放慢。
速度放慢了 心也放慢了
速度放慢了 心也穩定了
速度放慢了 人感覺更舒服
速度放慢了 心覺得更自在
慢慢的 慢慢的 我感覺自己 可以不用再追逐著前方的人
慢慢的 慢慢的 我感覺自己 可以試著去尋找我想要的一切
慢慢的
慢慢的
我發現我的身旁
有比前方更多的伙伴
我們是一群人 不再孤單
朝著想要到達的地方
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