我在帶領的《光的課程》中，常會提醒「外在現實環境會反應出內心世界的變化」。換個說法則是「外境反應心境」。此時，以「外境反應心境」這個架構，所引導出來的改運方法則是「觀察外境，調整心境」。
首先，
觀察自己目前所處的環境，實際的人事物狀況如何？一般而言，這些人事物會是一種週週而復始的循環狀態，似乎都沒什麼大變化。
再來，
要開始思考，自己到底要的是什麼？同時也要思考，為了取得自己想要的一切，那又要如何做？
最後，就下定決心去做。
後記：
在逐夢踏實的過程中，偶爾舊的人事物（模式）也還是會再重現。此時，只要對他們微笑，謝謝他們的出現，然後請他們回到該回的地方。自己再繼續朝著目標向前就是了。
當不同以往模式的新人事物出現時，初期，也要簡單的觀察一下，對方是不是有舊的人事物的狀況？如果，新的人事物通過你檢視的考驗，真的與以往的狀況不同時，那也就是你真的進入一個新的循環、新的人生了！
祝福你。
行者 謝定宇 2008.7.24
首先，
觀察自己目前所處的環境，實際的人事物狀況如何？一般而言，這些人事物會是一種週週而復始的循環狀態，似乎都沒什麼大變化。
再來，
要開始思考，自己到底要的是什麼？同時也要思考，為了取得自己想要的一切，那又要如何做？
最後，就下定決心去做。
後記：
在逐夢踏實的過程中，偶爾舊的人事物（模式）也還是會再重現。此時，只要對他們微笑，謝謝他們的出現，然後請他們回到該回的地方。自己再繼續朝著目標向前就是了。
當不同以往模式的新人事物出現時，初期，也要簡單的觀察一下，對方是不是有舊的人事物的狀況？如果，新的人事物通過你檢視的考驗，真的與以往的狀況不同時，那也就是你真的進入一個新的循環、新的人生了！
祝福你。
行者 謝定宇 2008.7.24
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