謝爸爸身心靈工作室（禪、祈願、修行、超渡、代釋迦牟尼佛賜福.)

五種自由 ----- Virginia Satir

自由的看和聽，

來代替應該如何看及如何聽。

自由的說出你所感和所想，

來代替應該如何說。

自由感覺你所感覺的，

來代替應該感覺到的。

自由的要求你想要的，

來代替總是等待對方允許。

自由的根據自己的想法去冒險，

來代替總是讓對方選擇安全妥當的路，而不敢搖晃一下自己的船。

　目前坊間《光的課程》多數是以「讀書會分享會」的型式來帶領，這樣子進行的原因在於「《光的課程》的課本內容，內容已經很豐富了，所以帶領者可以專心在課本內容的分享與《上師訊息》的傳遞」，再者《光的課程》也很注重「共修時的能量浸潤」，以及「光的能量在生活中的運用」，此時「靜心冥想」與「生活分享」就變的格外的重要。「靜心冥想」可以使習修者從集體的共修，獲得更大的能量。而透過「生活分享」可以讓帶領者掌握入門者的習修進度。也因為上述原因，光的上師與傳遞訊息的靈媒 Toni 會一再提醒：「《光的課程》的課本內容，內容已經很豐富了，帶領者只要專心在課本內容的分享與《上師訊息》的傳遞就好了」。

　除了帶領者以「課本」當做共修的教材之外，也因者不同的帶領者的所學不同，人生經歷不同，也就會會融入他的生活銓釋，而成為一種個人性色彩的課程。
　所以，我會期待將 NLP催眠的溝通技巧、NLP催眠的內在整合技術與您分享。協助您獲得「Satir 所提的《五種自由》」，進一步的再進入光中。

喜悅在光中

光行者　謝定宇　2010-06-07