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習修光的課程的過程中，最難的莫過於是如何介紹光的課程讓一般人知道。
在學習的過程中，多數光的習修者，會在短期內經驗到許多「共時性事件」，而這些「共時性事件」又會引發習修者許多強烈的負面情緒。以正面的觀點來思考時，這目的就是要讓光的習修者在短期間內看清自己的模式，並重新選擇進行轉化。
在多數光的習修者的經驗中，也真的是因為短期內經驗到太多的「共時性事件」，而被迫做出新的選擇（初期會是感覺被迫的，越學越久之後就會很自然的接受調整）。當新的選擇做出之後，也很特別的過往的一再重覆的生命模式就自動調整了。
因此，早些年一些光的習修者會說光的課程可以「淨化因果業力」，而我在第一、二年習修《光的課程》時，也會喜歡用「淨化因果業力」來介紹。然而，用「淨化因果業力」來介紹時，有時不是很容易讓人理解，甚至有些人會覺得這似乎有點誇大其詞。所以，後來我比較喜歡用《光的課程》可以協助自己「看清一些行為模式與心理模式，再進一步的重新選擇」來介紹《光的課程》。
古印度有一些修練技巧是協助人們調整「身體層面的七大脈輪」。而《光的課程》則是提供冥想與思想引導來協助人們調整「靈魂層面的十二脈輪」。
若以這種型式來介紹時，那《光的課程》所提供的習修方法：就是引導宇宙的光能來協助自己提升轉化，並渡過生命困境。
光行者 謝定宇 2008-10-31
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