謝爸爸身心靈工作室（禪、祈願、修行、超渡、代釋迦牟尼佛賜福.)

在今晚初階一的紫色之光的共修中，閱讀到上師杰夫的訊息，內容說到：｢不要外在的現象來批判自己，而是向內探索，審視自己俖執著在些否身完整性的的活動上，如果有，釋放對這些活動的需要。｣
今晚，再一次閱讀到這課文內容時，讓我想到：

在新時代身心靈的習修中，常在講：｢外在世界是內心世界的顯現｣。

也讓我想到，我除了以｢外在世界是內心世界的顯現｣來檢視自己的內心之外，也一直以｢反觀自省，好還要更好｣來持續要求自己，當外在世界不是自己期望的結果時，我則會一直思考｢我的內在世界到底是那裡出問題了？｣，今天看到上師杰夫的訊息時，讓我思考到：｢我這種強烈的自我要求，也算是一種強烈否定自己的自我批判吧？｣

今天，再度閱讀到這段課文時，讓我想到：｢我該釋放掉這自我批判，對自己仁慈些吧！？｣

當處在批判的狀態中，自己的心也就還有二元性的分別心。

當心還有二元性的分別心時，也就還沒進入到光與愛的合一中。

那就，放下批判吧！

放下對世界的批判

放下對自己的批判

進入喜悅中

進入光中

回到愛中

光行者　謝定宇
記於　初階一紫色之光課後
2010-08-12

2010-08-19 紅寶石之光 歡迎您加入