心翔 謝定宇 高雄巿鼓山區華豐街 (近瑞豐夜巿) tonyankh@hotmail.com
- Jun 23 Wed 2010 15:00
太陽和月亮的目標_占星教學記事
- Jun 22 Tue 2010 22:19
只是轉個焦點_NLP催眠_定宇的思考風格_塔羅師記事
剛剛完成本期在新竹科學園區科技生活館中的催眠術入門的課程,在等車的同時,一位本期的學員回饋我,他覺得在這常課中得到最大的學習是:「信任與放鬆」,這兩項是他覺得很難學習的東西,所以他覺得得到蠻重要的東西的。
在最後一堂課,我也以艾瑞克森的催眠概念:「你有一個內在焦點」為主題來完成這堂課,在課堂中我說到:
有時要催眠自己,又或者是要催眠一個人的時候,我們只是要移動他的焦點就可以了。
例如,在生活中,常常有人習慣注意負面的事,可能這個人他外出旅遊,遇到好多令他快樂的事,然而只因為他太習慣注意負面的事情,因此當回到家門口時找不到停車位,就開始抱怨他這幾日有多衰,完全忘了他外出旅遊的快樂。
在學習催眠,在體驗催眠時,如果能夠將「我沒有被催眠成功」的焦點,轉移到「我有那被催眠成功徵兆」的焦點,那或許就容易多了。
只是轉個焦點,
從太習慣注意分手,到留意如何可以讓關係和諧。
只是轉個焦點,
從自己無法達成,到自己可以做些什麼?又如何可以達成?
只是轉個焦點,
從方法無法運用,到方法可以運用在那?方法運用在那會有效?
只是轉個焦點,
就可以累積更多樂觀的想法,讓自己生活更快樂!
只是轉個焦點、、、、、
生活可以過的更好、
更好!
謝定宇 記於 竹科催眠術入門課後 2010-06-22
在最後一堂課,我也以艾瑞克森的催眠概念:「你有一個內在焦點」為主題來完成這堂課,在課堂中我說到:
有時要催眠自己,又或者是要催眠一個人的時候,我們只是要移動他的焦點就可以了。
例如,在生活中,常常有人習慣注意負面的事,可能這個人他外出旅遊,遇到好多令他快樂的事,然而只因為他太習慣注意負面的事情,因此當回到家門口時找不到停車位,就開始抱怨他這幾日有多衰,完全忘了他外出旅遊的快樂。
在學習催眠,在體驗催眠時,如果能夠將「我沒有被催眠成功」的焦點,轉移到「我有那被催眠成功徵兆」的焦點,那或許就容易多了。
只是轉個焦點,
從太習慣注意分手,到留意如何可以讓關係和諧。
只是轉個焦點,
從自己無法達成,到自己可以做些什麼?又如何可以達成?
只是轉個焦點,
從方法無法運用,到方法可以運用在那?方法運用在那會有效?
只是轉個焦點,
就可以累積更多樂觀的想法,讓自己生活更快樂!
只是轉個焦點、、、、、
生活可以過的更好、
更好!
謝定宇 記於 竹科催眠術入門課後 2010-06-22
- Jun 22 Tue 2010 13:13
2010夏至整理_光的課程習修記事
- Jun 21 Mon 2010 23:10
2010夏至整理_光的課程習修記事
昨天,趕忙著將大門漆成白色,看起來也讓整個家為之一亮。未來也將會有許多活動與課程在此場所帶領。
近期的活動則是由我帶領的 6 / 24 週四晚上七點《光的課程初階一》讀書共修會。
6 / 28 週一晚上七點,則是由夙雅帶領的前世今生體驗營。
如您有空,歡迎您的參與。
(油漆後白色的門)
(油漆前的門是黃色的)
後記:
在習修《光的課程》的經驗中,我覺得最有意思的是「大宇宙共時性」的運作。
就像我將在 6 / 24 帶領一班《光的課程_初階一》的讀書共修會。在課程規劃中,第一堂(6 / 24)也必定是「光的課程概論」,也必須在第二堂(7 / 1)才正式進入「第一課、白色之光」。
在經驗中,多數的「概論」課程,會好像「行前準備」一般。
或許,會選在今天上油漆,也是一種大宇宙共時性的巧合吧!
(我們選擇的油漆:虹牌油漆_特白色。)
- Jun 21 Mon 2010 23:10
2010夏至整理_光的課程習修記事
昨天,趕忙著將大門漆成白色,看起來也讓整個家為之一亮。未來也將會有許多活動與課程在此場所帶領。
近期的活動則是由我帶領的 6 / 24 週四晚上七點《光的課程初階一》讀書共修會。
6 / 28 週一晚上七點,則是由夙雅帶領的前世今生體驗營。
如您有空,歡迎您的參與。
(油漆後白色的門)
(油漆前的門是黃色的)
後記:
在習修《光的課程》的經驗中,我覺得最有意思的是「大宇宙共時性」的運作。
就像我將在 6 / 24 帶領一班《光的課程_初階一》的讀書共修會。在課程規劃中,第一堂(6 / 24)也必定是「光的課程概論」,也必須在第二堂(7 / 1)才正式進入「第一課、白色之光」。
在經驗中,多數的「概論」課程,會好像「行前準備」一般。
或許,會選在今天上油漆,也是一種大宇宙共時性的巧合吧!
(我們選擇的油漆:虹牌油漆_特白色。)
- Jun 21 Mon 2010 19:00
2010年夏至冥想邀請(2010 / 6 / 21 晚上 7 點)
《 2010 . 6 . 21 夏至時分前,置頂文》
- Jun 21 Mon 2010 15:53
天蠍座冥王星_「悍動人的影響力」與「深度的執拗」
天蠍座或冥王星,當處於「退化面(不健康)」的運作狀態時,常會是一種不管客觀的事實如何發展,都要執著下去的一種「深度執拗」。這種力量往往帶有一種情緒的破壞力,會破壞人際關係與一切的事物。