今天與一位網友在聊有關靜心冥想的事情。
他問到：「光的課程其實就是靜坐的時候用想像力觀想有光包圍嗎？」
在經驗中，答案「是」也「不是」。
「是」的原因是，靜坐次第就是這樣子指導著我們，引導我們進入光的能量之中。
「不是」的原因則在於，任何時候，只要願意接受光能的調整，願意接受上師的協助。那你就是處在光中。
曾有位行者，因為家庭環境的關係，不宜在家靜坐。所以他都是趁著每日晨跑時，邊晨跑邊觀想光的浸潤。
可能有時，對於某些人在某段時間，他的心就是無法靜下來坐著靜心冥想。如果，此時可以相信上師的帶領，專心地閱讀課文。這也是處在光中。
－－－※ ※ ※－－－
當然，偶爾也會遇到有些人是看不到光的。
如果 您跟定宇一樣也是屬於看不到光、也感覺不到的一群。
那我則邀請您：「相信光的運作」。
雖然，在靜心冥想的過程中，可能沒有比看得見光的人，有更多特別的經驗。
然而，當你的生活改變的時候，你會知道自己有所成長，以及有所改變。
在此以自身的經驗分享並邀請您進入光中
定宇 2009-3-5
他問到：「光的課程其實就是靜坐的時候用想像力觀想有光包圍嗎？」
在經驗中，答案「是」也「不是」。
「是」的原因是，靜坐次第就是這樣子指導著我們，引導我們進入光的能量之中。
「不是」的原因則在於，任何時候，只要願意接受光能的調整，願意接受上師的協助。那你就是處在光中。
曾有位行者，因為家庭環境的關係，不宜在家靜坐。所以他都是趁著每日晨跑時，邊晨跑邊觀想光的浸潤。
可能有時，對於某些人在某段時間，他的心就是無法靜下來坐著靜心冥想。如果，此時可以相信上師的帶領，專心地閱讀課文。這也是處在光中。
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當然，偶爾也會遇到有些人是看不到光的。
如果 您跟定宇一樣也是屬於看不到光、也感覺不到的一群。
那我則邀請您：「相信光的運作」。
雖然，在靜心冥想的過程中，可能沒有比看得見光的人，有更多特別的經驗。
然而，當你的生活改變的時候，你會知道自己有所成長，以及有所改變。
在此以自身的經驗分享並邀請您進入光中
定宇 2009-3-5
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