「讓自己快樂」，
在工作層面上，很容易理解，
就是找一個你喜歡的事，會讓你快樂的事去做就對了。
「讓自己快樂」，
在生活層面上，也很容易理解，
也是找一些你喜歡做的事，會讓你快樂的事去做就是了。
「讓自己快樂」，
在感情層面上，雖然容易理解，但卻不容易運用。
一般而言，對於無法運用這句話的人，我多半會用最初對於「珍惜自己」的領悟，
來跟人分享說：「請不要用另外一個人來折磨自己」
愛一個人，是一件很美好的事，
然而當愛的很不對等，
很愛的不心甘情願時，
甚至，是讓自己產生很多負面的情緒時，
此時，建議您，放慢速度，
好好的思考一下，
自己做這些事到底是為了什麼？
在這個過程中自己又得到了些什麼？
而得到的這些東西，又真的是自己想要的嗎？
如果不是，
那麼是不是可以，讓這些事情越做越少呢？
一個珍惜自己的人，
愛惜自己的人，
是不會輕易的折磨自己的，
所以請不要用另外一個人來折磨自己，
更請不要藉由另外一個人來折磨自己，證明自己是不值得被愛。
若相反過來時，定宇相信：
首先，把自己的生命能量用來「讓自己快樂」，
這當然是一種愛惜自己的表現。
再來，當自己夠快樂的時候，
也會有機會再把快樂和愛，分享出去，散播出去。
更強烈的時候，甚至可以吸引到更多同質的人，一起來創造愛，來分享愛。
此時，自然會有一個「適合」的人（或「對」的人），進入生命與你分享。
學著讓自己快樂吧。
記於：
行星九＿紫水晶之光
初階一＿綠寶石之光
初階一＿紫色之光
在工作層面上，很容易理解，
就是找一個你喜歡的事，會讓你快樂的事去做就對了。
「讓自己快樂」，
在生活層面上，也很容易理解，
也是找一些你喜歡做的事，會讓你快樂的事去做就是了。
「讓自己快樂」，
在感情層面上，雖然容易理解，但卻不容易運用。
一般而言，對於無法運用這句話的人，我多半會用最初對於「珍惜自己」的領悟，
來跟人分享說：「請不要用另外一個人來折磨自己」
愛一個人，是一件很美好的事，
然而當愛的很不對等，
很愛的不心甘情願時，
甚至，是讓自己產生很多負面的情緒時，
此時，建議您，放慢速度，
好好的思考一下，
自己做這些事到底是為了什麼？
在這個過程中自己又得到了些什麼？
而得到的這些東西，又真的是自己想要的嗎？
如果不是，
那麼是不是可以，讓這些事情越做越少呢？
一個珍惜自己的人，
愛惜自己的人，
是不會輕易的折磨自己的，
所以請不要用另外一個人來折磨自己，
更請不要藉由另外一個人來折磨自己，證明自己是不值得被愛。
若相反過來時，定宇相信：
首先，把自己的生命能量用來「讓自己快樂」，
這當然是一種愛惜自己的表現。
再來，當自己夠快樂的時候，
也會有機會再把快樂和愛，分享出去，散播出去。
更強烈的時候，甚至可以吸引到更多同質的人，一起來創造愛，來分享愛。
此時，自然會有一個「適合」的人（或「對」的人），進入生命與你分享。
學著讓自己快樂吧。
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